[ad_1]

Jangan batalkan akhir pekan Anda karena terlalu panas! Bersiaplah dan nikmati cuaca hangat. Saat kami mencapai rekor suhu tinggi di AS, mungkin ini saat yang tepat untuk meninjau beberapa kiat untuk berkemah cuaca panas. Berikut adalah beberapa tips untuk mengalahkan panas yang saya pelajari dari 25+ tahun saya berkemah dengan Pramuka.

Itu 3 pribadi besar masalah yang harus diperhatikan adalah Panas, Kelembaban dan Hidrasi:

Panas

Saat tubuh Anda memanas, penguapan adalah cara tubuh Anda menangani pendinginan. Saat kelembapan (keringat) pada Anda dilepaskan, ia membawa panas pergi. Ini bekerja dengan baik di area yang kering dan panas.

Kelembaban

Udara jenuh dengan kelembapan akan memiliki waktu yang sulit menyerap kelembaban tambahan melalui penguapan. Jadi, di area yang lembab Anda perlu menciptakan gerakan udara untuk mendorong penguapan. Daerah berangin di sekitar danau baik untuk ini.

Hidrasi

Keringat menarik air keluar dari tubuh Anda, yang harus sering diganti. Menjadi haus bukanlah indikator yang baik tentang kebutuhan Anda akan air. Cukup mengherankan, urine Anda adalah indikator terbaik. Minum cukup sering sehingga urin Anda berwarna terang atau jernih. Jika berwarna gelap, minum lebih banyak air!

Tips minum air:

  • Selalu sediakan air dan sering minum
  • Hindari minum banyak minuman berkafein. Mereka bertindak sebagai diuretik dan mengeluarkan cairan dari tubuh Anda.
  • Minum banyak air. Terutama saat aktivitas berat seperti mendaki. Ambil banyak air saat mendaki atau berjalan kaki ke sumber air yang dikenal.

Pakaian Cuaca Panas

Memilih pakaian yang tepat untuk kegiatan pemanasan cuaca yang panas dapat sangat membantu Anda membuat kemping bahagia! Ingatlah kiat-kiat ini:

  • Pilih kain berwarna terang dan bernapas yang tidak menyerap panas. Tinggalkan kaos "Metalica" hitam Anda di rumah! ☺
  • Kenakan topi. Tidak hanya untuk teduh, tetapi untuk menangkal sengatan matahari dan terlalu panas
  • Celana pendek dan kemeja nilon atau poliester selalu bagus. Kainnya keren, tahan lama dan akan cepat kering saat berkeringat
  • Kapas juga merupakan pilihan yang bagus. Tapi saya merasa tidak cepat kering dan di malam hari saya tidak ingin baju basah dan dingin di punggung saya

Bug

Jika Anda berada di area yang dipenuhi serangga, Anda mungkin membutuhkan topi dengan jaring atau perlu memakai celana panjang berwarna terang dan kemeja lengan panjang. Di atas segalanya, terapkan dan terapkan kembali obat nyamuk (DEET-based), terutama di sekitar pergelangan kaki, leher, dan telinga Anda.

Matahari

Saya harap semua orang "diprogram" untuk mengenakan tabir surya dan memakai topi ketika pergi ke perkemahan musim panas, apalagi di kamp cuaca panas. Dalam iklim yang lembab, beli tabir surya tahan air agar tidak lepas saat Anda berkeringat. Dan, selalu gunakan setidaknya 15 SPF. Jangan lupa lip balm! Anda bisa mendapatkan ini dalam 15 SPF juga.

Tidak ada yang lebih buruk daripada mencoba tidur dengan sengatan matahari yang buruk. ☹

Temukan tempat-tempat yang teduh untuk mendirikan kemah, membawa kanopi atau membuatnya dengan merangkai beberapa pohon.

Perlengkapan Cuaca Panas

Ketika berkemah dalam cuaca panas Anda dapat membawa peralatan yang sama seperti yang biasa Anda lakukan di tempat perkemahan, kecuali tempat tidur Anda harus lebih ringan dan lebih sejuk. Yang saya maksud dengan ini adalah, bawalah kantong tidur nilon ringan, atau sprei dan beberapa selimut.

Dalam cuaca panas, cuaca kering di bawah bintang-bintang adalah berkemah terbaik yang ditawarkan. Slip pad tidur di bawah kantong tidur Anda dan Anda siap. Jika Anda membutuhkan lebih banyak tempat berteduh Anda dapat mengikat ujung terpal di pohon atau mengayunkan terpal ke atas jubah yang ketat, diikat di antara dua pohon.

Sebagian besar tenda 3 musim memiliki lalat hujan yang melewati bagian atas tenda untuk mencegah kelembaban masuk. Ini bagus untuk berkemah yang lembab dan panas, tetapi saya akan melepas lalat hujan di tempat yang panas dan kering sehingga Anda memiliki " disaring "atap untuk menjaga bug dan menonton bintang-bintang saat Anda tertidur.

Menjaga hal-hal keren

Setelah Anda menetap di kamp dan Anda memiliki hidrasi pribadi Anda di bawah kontrol, tenda Anda di tempat teduh, dan mungkin pengaturan kanopi untuk keluar dari jumlah itu, Anda cukup banyak siap untuk menikmati berkemah.

Menjaga makanan dan minuman sejuk dalam cuaca panas tidaklah sulit. Di padang pasir, aku membawa dua pendingin, satu untuk minuman dan satu lagi untuk makanan. Mengetahui sebelumnya bahwa pendingin minuman akan dibuka dan ditutup sepanjang hari, tetapi makanan tidak akan terbuka. Saya membawa es ekstra dan menyimpannya di dalam pendingin makanan dan ketika pendingin minuman kehilangan es, saya menggantinya. Pendingin saya akan menyimpan makanan dan minuman dingin selama dua hari. Setiap perkemahan lebih lama dari itu dan saya harus melakukan perjalanan untuk es.

Jika Anda siap dan mengikuti tips ini Anda dapat menikmati kemping cuaca panas dan terutama "di bawah bintang" tidur yang benar-benar unik! Saya selalu kagum dengan jumlah bintang di langit pada malam yang cerah dan panas.

[ad_2]

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *